その他 甘酒 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

その他 甘酒鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分79.74237.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.39.9-8.6 g
たんぱく質1.712.1-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質0.123.9-23.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.322.1-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.921.1-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.326.7-8.4 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.320.7-2.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム603822 mg
カリウム1480-66 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム512-7 mg
リン21400-379 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.050.050 mg
マンガン0.170.050.12 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロールTr3.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.010.42-0.41 mg
ビタミンB20.030.82-0.79 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.62.6-2 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB121.6-1.6 μg
葉酸899-91 μg
パントテン酸01.85-1.85 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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