その他 甘酒 と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較

その他 甘酒鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒鶏卵 全卵 加糖全卵単位
水分79.758.221.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.38.4-7.1 g
たんぱく質1.79.8-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.9-8.9 g
コレステロール0330-330 mg
脂質0.110.6-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.322.8-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.921.7-4.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.323.7-5.4 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.320.7-2.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム60100-40 mg
カリウム1495-81 mg
カルシウム344-41 mg
マグネシウム510-5 mg
リン21160-139 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.170.020.15 mg
ヨウ素44-44 μg
セレン18-18 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.38-0.35 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.62.4-1.8 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.6-0.6 μg
葉酸861-53 μg
パントテン酸01.33-1.33 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.3-0.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)試料: 冷凍品 しょ糖: 21.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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