その他 甘酒 とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

その他 甘酒その他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒その他 かえる 肉 生単位
水分79.776.33.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.722.3-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール043-43 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.318 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.316.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.30.517.8 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.318 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム603327 mg
カリウム14230-216 mg
カルシウム39-6 mg
マグネシウム523-18 mg
リン21140-119 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.050.050 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.13-0.1 mg
ナイアシン0.24.1-3.9 mg
ナイアシン当量0.67.8-7.2 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB120.9-0.9 μg
葉酸844 μg
パントテン酸00.18-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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