その他 甘酒 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

その他 甘酒鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分79.762.916.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.317.4-16.1 g
たんぱく質1.717.3-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.119.1-19 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3018.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9016.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.30.817.5 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム604218 mg
カリウム14160-146 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム516-11 mg
リン21110-89 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.31.7-1.4 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.67.6-7 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB120.5-0.5 μg
葉酸862 μg
パントテン酸01.57-1.57 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク