その他 甘酒 と畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚の栄養素を比較

その他 甘酒畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚単位
水分79.764.315.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.316.3-15 g
たんぱく質1.719.4-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.2-7.2 g
コレステロール046-46 mg
脂質0.18.2-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.34.913.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.94.712.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.38.49.9 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物18.35.113.2 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.23-2.8 g
ナトリウム60930-870 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム39-6 mg
マグネシウム520-15 mg
リン21260-239 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.170.040.13 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン17-17 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.85-0.84 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン0.214-13.8 mg
ナイアシン当量0.617-16.4 mg
ビタミンB60.020.2-0.18 mg
ビタミンB121.2-1.2 μg
葉酸835 μg
パントテン酸00.64-0.64 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.22.4-2.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)試料: 蒸し焼きしたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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