その他 甘酒 と畜肉類 ぶた [中型種肉] かた 赤肉 生の栄養素を比較

その他 甘酒畜肉類 ぶた [中型種肉] かた 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒畜肉類 ぶた [中型種肉] かた 赤肉 生単位
水分79.7745.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.721.4-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール066-66 mg
脂質0.13.5-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3018.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9016.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.30.417.9 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム6061-1 mg
カリウム14380-366 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム524-19 mg
リン21210-189 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.33.6-3.3 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.170.020.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.82-0.81 mg
ビタミンB20.030.27-0.24 mg
ナイアシン0.25.6-5.4 mg
ナイアシン当量0.69.2-8.6 mg
ビタミンB60.020.36-0.34 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸817 μg
パントテン酸01.07-1.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.20 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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