その他 甘酒 と畜肉類 ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生の栄養素を比較

その他 甘酒畜肉類 ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒畜肉類 ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生単位
水分79.763.616.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.718.3-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.8-16.8 g
コレステロール069-69 mg
脂質0.117.2-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3018.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9016.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.30.417.9 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム60537 mg
カリウム14320-306 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム520-15 mg
リン21180-159 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.33-2.7 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.170.020.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.7-0.69 mg
ビタミンB20.030.22-0.19 mg
ナイアシン0.24.8-4.6 mg
ナイアシン当量0.67.9-7.3 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸817 μg
パントテン酸00.92-0.92 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪: 9.9 %、筋間脂肪: 9.1 %0
可食部100g当たりの成分です。
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