その他 甘酒 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

その他 甘酒畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生単位
水分79.774.25.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.317.8-16.5 g
たんぱく質1.721.2-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール062-62 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.417.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.416.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.33.414.9 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.417.9 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム604416 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム523-18 mg
リン21180-159 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛0.34.1-3.8 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.030.21-0.18 mg
ナイアシン0.25.4-5.2 mg
ナイアシン当量0.69.7-9.1 mg
ビタミンB60.020.48-0.46 mg
ビタミンB121.6-1.6 μg
葉酸880 μg
パントテン酸00.82-0.82 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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