その他 甘酒 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

その他 甘酒畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生単位
水分79.720.359.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.34.1-2.8 g
たんぱく質1.74.4-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.2-69.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.175.4-75.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3018.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9016.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.36.112.2 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム602436 mg
カリウム1499-85 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム550 mg
リン2144-23 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.1700.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.61.7-1.1 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB120.4-0.4 μg
葉酸817 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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