その他 甘酒 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生の栄養素を比較

その他 甘酒魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生単位
水分79.762.517.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.316.7-15.4 g
たんぱく質1.719.6-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.7-15.7 g
コレステロール064-64 mg
脂質0.117-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.116.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.33.614.7 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム604317 mg
カリウム14380-366 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム528-23 mg
リン21250-229 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン17-17 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD07.3-7.3 μg
α-トコフェロールTr3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.24-0.23 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.27.7-7.5 mg
ナイアシン当量0.612-11.4 mg
ビタミンB60.020.49-0.47 mg
ビタミンB128-8 μg
葉酸825-17 μg
パントテン酸01.3-1.3 mg
ビオチン6.1-6.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: アトランティックサーモン 切り身。刺身と同等0
可食部100g当たりの成分です。
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