その他 甘酒 と魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの栄養素を比較

その他 甘酒魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ単位
水分79.754.325.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.321.3-20 g
たんぱく質1.724.2-22.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6-6 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.116.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.34.413.9 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分0.214-13.8 g
ナトリウム605200-5140 mg
カリウム14140-126 mg
カルシウム3150-147 mg
マグネシウム539-34 mg
リン21180-159 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛0.33.7-3.4 mg
0.050.24-0.19 mg
マンガン0.170.090.08 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン52-52 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロールTr1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.030.31-0.28 mg
ナイアシン0.24.1-3.9 mg
ナイアシン当量0.611-10.4 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB1214-14 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン22-22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.213.1-12.9 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)かたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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