その他 甘酒 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

その他 甘酒海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分79.781.9-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.312.1-10.8 g
たんぱく質1.715.8-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.218.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.216.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.34.114.2 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.218.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム60220-160 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム361-58 mg
マグネシウム538-33 mg
リン21260-239 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.33.3-3 mg
0.050.47-0.42 mg
マンガン0.170.030.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.22.3-2.1 mg
ナイアシン当量0.64.5-3.9 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB121.9-1.9 μg
葉酸813-5 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.6-0.4 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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