その他 甘酒 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分79.779.30.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.315.7-14.4 g
たんぱく質1.718.7-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.116.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.33.315 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム60250-190 mg
カリウム14260-246 mg
カルシウム356-53 mg
マグネシウム530-25 mg
リン21270-249 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.050.35-0.3 mg
マンガン0.170.110.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.65.5-4.9 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB121.1-1.1 μg
葉酸857-49 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.6-0.4 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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