その他 甘酒 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの栄養素を比較

その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し単位
水分79.723.256.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.759.1-57.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0700-700 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.116.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.31.516.8 g
食物繊維総量0.40.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分0.215.1-14.9 g
ナトリウム603400-3340 mg
カリウム14680-666 mg
カルシウム31500-1497 mg
マグネシウム5260-255 mg
リン21860-839 mg
0.13-2.9 mg
亜鉛0.34.1-3.8 mg
0.052.61-2.56 mg
マンガン0.170.2-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.23.5-3.3 mg
ナイアシン当量0.614-13.4 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB123.5-3.5 μg
葉酸882-74 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.28.6-8.4 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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