その他 甘酒 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の栄養素を比較

その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物単位
水分79.775.64.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.718.2-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3(Tr)18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9(Tr)16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.30.817.5 g
食物繊維総量0.40.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3Tr18.3 g
有機酸0 g
灰分0.24.7-4.5 g
ナトリウム60830-770 mg
カリウム14250-236 mg
カルシウム3690-687 mg
マグネシウム592-87 mg
リン21360-339 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.052.05-2 mg
マンガン0.170.090.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.8-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.64.2-3.6 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB124.3-4.3 μg
葉酸841-33 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.22.1-1.9 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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