その他 甘酒 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の栄養素を比較

その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 生単位
水分79.776.13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.318.2-16.9 g
たんぱく質1.721.6-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3(Tr)18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9(Tr)16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.33.714.6 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3Tr18.3 g
有機酸0 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム60170-110 mg
カリウム14430-416 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム546-41 mg
リン21310-289 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.050.42-0.37 mg
マンガン0.170.020.15 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン35-35 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン49-49 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.67-6.4 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB121.9-1.9 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸01.11-1.11 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.4-0.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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