その他 甘酒 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分79.776.63.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.317.4-16.1 g
たんぱく質1.720.9-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3(Tr)18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9(Tr)16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.33.714.6 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3Tr18.3 g
有機酸0 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム60350-290 mg
カリウム14400-386 mg
カルシウム337-34 mg
マグネシウム539-34 mg
リン21330-309 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.050.65-0.6 mg
マンガン0.170.020.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.65.2-4.6 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.9-0.7 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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