その他 甘酒 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分79.778.21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.315.2-13.9 g
たんぱく質1.719.8-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.116.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.34.214.1 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム60300-240 mg
カリウム14310-296 mg
カルシウム350-47 mg
マグネシウム542-37 mg
リン21240-219 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.050.44-0.39 mg
マンガン0.170.020.15 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン33-33 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.64.4-3.8 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB122.4-2.4 μg
葉酸825-17 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.8-0.6 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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