その他 甘酒 と貝類 たにし 生の栄養素を比較

その他 甘酒貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒貝類 たにし 生単位
水分79.778.80.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.39.4-8.1 g
たんぱく質1.713-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.33.614.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.93.213.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.37.910.4 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.33.614.7 g
有機酸0 g
灰分0.23.5-3.3 g
ナトリウム602337 mg
カリウム1470-56 mg
カルシウム31300-1297 mg
マグネシウム577-72 mg
リン21140-119 mg
0.119-18.9 mg
亜鉛0.36.2-5.9 mg
0.051.9-1.85 mg
マンガン0.172.1-1.93 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.030.32-0.29 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.63.8-3.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1218-18 μg
葉酸828-20 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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