その他 甘酒 と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

その他 甘酒魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 どじょう 水煮単位
水分79.777.91.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.314-12.7 g
たんぱく質1.717.1-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3(Tr)18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9(Tr)16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.33.814.5 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3Tr18.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.8-3.6 g
ナトリウム60100-40 mg
カリウム14330-316 mg
カルシウム31200-1197 mg
マグネシウム547-42 mg
リン21750-729 mg
0.16.4-6.3 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.170.43-0.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量023-23 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.031-0.97 mg
ナイアシン0.24.2-4 mg
ナイアシン当量0.67.1-6.5 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB126.3-6.3 μg
葉酸811-3 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.3-0.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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