その他 甘酒 と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きの栄養素を比較

その他 甘酒魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き単位
水分79.763.815.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.319.2-17.9 g
たんぱく質1.722.7-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.4-9.4 g
コレステロール091-91 mg
脂質0.112-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.116.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.36.112.2 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム60555 mg
カリウム14500-486 mg
カルシウム324-21 mg
マグネシウム532-27 mg
リン21260-239 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン46-46 μg
クロムTr0 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD05.6-5.6 μg
α-トコフェロールTr4.6-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.26.3-6.1 mg
ナイアシン当量0.611-10.4 mg
ビタミンB60.020.32-0.3 mg
ビタミンB122.6-2.6 μg
葉酸835 μg
パントテン酸01.25-1.25 mg
ビオチン9.4-9.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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