その他 甘酒 と魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮の栄養素を比較

その他 甘酒魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮単位
水分79.76118.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.716.3-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.5-12.5 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.113.9-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.3810.3 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.36.611.7 g
有機酸0 g
灰分0.22.2-2 g
ナトリウム60430-370 mg
カリウム14250-236 mg
カルシウム3210-207 mg
マグネシウム529-24 mg
リン21250-229 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.170.090.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロールTr1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.37-0.34 mg
ナイアシン0.25.9-5.7 mg
ナイアシン当量0.69-8.4 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB129.6-9.6 μg
葉酸821-13 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.1-0.9 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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