その他 甘酒 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの栄養素を比較

その他 甘酒魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん単位
水分79.765.414.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.716.9-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0300-300 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.417.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.416.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.30.817.5 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.417.9 g
有機酸0 g
灰分0.216.4-16.2 g
ナトリウム605800-5740 mg
カリウム14300-286 mg
カルシウム335-32 mg
マグネシウム528-23 mg
リン21220-199 mg
0.16.8-6.7 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.170.030.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0250-250 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.036.38-6.35 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量0.65.5-4.9 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12330-330 μg
葉酸860-52 μg
パントテン酸00.91-0.91 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.214.7-14.5 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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