その他 甘酒 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

その他 甘酒魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 こい 養殖 水煮単位
水分79.766.313.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.315.7-14.4 g
たんぱく質1.719.2-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.113.4-13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.218.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.216.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.35.412.9 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.218.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム604713 mg
カリウム14330-316 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム522-17 mg
リン21180-159 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロールTr2-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.37-0.36 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン0.23.1-2.9 mg
ナイアシン当量0.66.4-5.8 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB127.5-7.5 μg
葉酸89-1 μg
パントテン酸01.51-1.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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