その他 甘酒 と魚類 (いわし類) 缶詰 水煮の栄養素を比較

その他 甘酒魚類 (いわし類) 缶詰 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒魚類 (いわし類) 缶詰 水煮単位
水分79.766.313.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.317.1-15.8 g
たんぱく質1.720.7-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール080-80 mg
脂質0.110.6-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.90.116.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.35.812.5 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分0.22.3-2.1 g
ナトリウム60330-270 mg
カリウム14250-236 mg
カルシウム3320-317 mg
マグネシウム544-39 mg
リン21360-339 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.170.130.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロールTr2.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.3-0.27 mg
ナイアシン0.28.5-8.3 mg
ナイアシン当量0.612-11.4 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB1216-16 μg
葉酸871 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.8-0.6 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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