コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りの栄養素を比較
コーヒー・ココア類 ココア ピュアココアと和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 28 | -24 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.5 | 6.2 | 7.3 | g | | たんぱく質 | 18.5 | 6.8 | 11.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.9 | 2.7 | 18.2 | g | | コレステロール | 1 | 97 | -96 | mg | | 脂質 | 21.6 | 3.1 | 18.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.6 | 65.7 | -55.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.6 | 61.8 | -52.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 61.6 | -38.1 | g | | 食物繊維総量 | 23.9 | 1.7 | 22.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 42.4 | 61.6 | -19.2 | g | | 有機酸 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 灰分 | 7.5 | 0.4 | 7.1 | g | | ナトリウム | 16 | 39 | -23 | mg | | カリウム | 2800 | 46 | 2754 | mg | | カルシウム | 140 | 24 | 116 | mg | | マグネシウム | 440 | 8 | 432 | mg | | リン | 660 | 59 | 601 | mg | | 鉄 | 14 | 0.9 | 13.1 | mg | | 亜鉛 | 7 | 0.5 | 6.5 | mg | | 銅 | 3.8 | 0.06 | 3.74 | mg | | マンガン | | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | 9 | -9 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 14 | -14 | μg | | レチノール | 0 | 55 | -55 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 0 | 30 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.11 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 0.2 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.6 | 1.6 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 31 | 15 | 16 | μg | | パントテン酸 | 0.85 | 0.44 | 0.41 | mg | | ビオチン | | 7 | -7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |