コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較
コーヒー・ココア類 ココア ピュアココアと鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 3.2 | 0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.5 | 24.8 | -11.3 | g | | たんぱく質 | 18.5 | 30.3 | -11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.9 | 52.9 | -32 | g | | コレステロール | 1 | 2300 | -2299 | mg | | 脂質 | 21.6 | 62.9 | -41.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.6 | 0.2 | 10.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.6 | 0.2 | 9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 15.7 | 7.8 | g | | 食物繊維総量 | 23.9 | 0 | 23.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.4 | 0.2 | 42.2 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 7.5 | 3.4 | 4.1 | g | | ナトリウム | 16 | 80 | -64 | mg | | カリウム | 2800 | 190 | 2610 | mg | | カルシウム | 140 | 280 | -140 | mg | | マグネシウム | 440 | 29 | 411 | mg | | リン | 660 | 1000 | -340 | mg | | 鉄 | 14 | 4.4 | 9.6 | mg | | 亜鉛 | 7 | 2.9 | 4.1 | mg | | 銅 | 3.8 | 0.16 | 3.64 | mg | | マンガン | | 0.12 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 630 | -630 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 79 | -79 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 45 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 630 | -627 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.9 | -4.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 9.9 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.3 | 3.7 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 83 | -81 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.42 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.82 | -0.6 | mg | | ナイアシン | 2.3 | Tr | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.6 | 6.5 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.31 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.8 | -3.8 | μg | | 葉酸 | 31 | 250 | -219 | μg | | パントテン酸 | 0.85 | 0.18 | 0.67 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |