コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り とえだまめ 茹で物の栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り えだまめ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り えだまめ 茹で物単位
水分90.572.118.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質0.711.5-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.8-5.6 g
コレステロール00 mg
脂質0.36.1-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.3-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.36.22.1 g
食物繊維総量4.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.28.9-0.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム30228 mg
カリウム60490-430 mg
カルシウム2276-54 mg
マグネシウム672-66 mg
リン19170-151 mg
0.12.5-2.4 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.010.36-0.35 mg
マンガン0.020.74-0.72 mg
ヨウ素22 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン48-48 μg
β-カロテン260-260 μg
β-クリプトキサンチン8-8 μg
β-カロテン当量0290-290 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.8-5.8 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB10.010.24-0.23 mg
ビタミンB20.040.13-0.09 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.43.5-3.1 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸0260-260 μg
パントテン酸0.110.45-0.34 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: 缶コーヒー 試料: 缶製品廃棄部位: さや 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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