コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り と洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ単位
水分90.571.219.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質0.79.9-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.28.5-8.3 g
コレステロール41-41 mg
脂質0.39.2-8.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.38.8-0.5 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.28.4-0.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム30250-220 mg
カリウム60200-140 mg
カルシウム2268-46 mg
マグネシウム642-36 mg
リン19120-101 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.020.31-0.29 mg
ヨウ素25-3 μg
セレンTr5-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデンTr24-24 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン140-140 μg
β-カロテン320-320 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0380-380 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.9-3.9 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.040.09-0.05 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.43.6-3.2 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB120.2-0.2 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.110.46-0.35 mg
ビオチン2.54.7-2.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考別名: 缶コーヒー 試料: 缶製品0
可食部100g当たりの成分です。
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