コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り と鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生の栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生単位
水分90.565.425.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質0.720.5-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.211.9-11.7 g
コレステロール120-120 mg
脂質0.312.9-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.33.84.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.20.18.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム3035-5 mg
カリウム60280-220 mg
カルシウム22157 mg
マグネシウム627-21 mg
リン19100-81 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素22 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール045-45 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量045-45 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK053-53 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.040.5-0.46 mg
ナイアシン0.35.8-5.5 mg
ナイアシン当量0.411-10.6 mg
ビタミンB6Tr0.53-0.53 mg
ビタミンB120.7-0.7 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.111.85-1.74 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名: 缶コーヒー 試料: 缶製品0
可食部100g当たりの成分です。
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