コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り と魚類 （あじ類） まあじ 皮なし 生の栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り と魚類 （あじ類） まあじ 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り | 魚類 （あじ類） まあじ 皮なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 90.5 | 75.6 | 14.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.5 | -16.5 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 19.7 | -19 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 3 | -2.8 | g | | コレステロール | | 56 | -56 | mg | | 脂質 | 0.3 | 4.1 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.3 | 3.7 | 4.6 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.2 | 0.2 | 8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | ナトリウム | 30 | 110 | -80 | mg | | カリウム | 60 | 360 | -300 | mg | | カルシウム | 22 | 12 | 10 | mg | | マグネシウム | 6 | 31 | -25 | mg | | リン | 19 | 220 | -201 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 2 | 20 | -18 | μg | | セレン | Tr | 42 | -42 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンD | | 7.9 | -7.9 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.14 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.2 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6.4 | -6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.41 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | | 9.8 | -9.8 | μg | | 葉酸 | 0 | 9 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | 0.53 | -0.42 | mg | | ビオチン | 2.5 | 4.7 | -2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 缶コーヒー
試料： 缶製品 | 別名： あじ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |