コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 3.4 | 0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 31.5 | -25.5 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 40 | -25.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 2.1 | -1.9 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.3 | 3.5 | -3.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.5 | -13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 26 | 39.3 | g | | 食物繊維総量 | | 25.2 | -25.2 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 41.8 | 14.7 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 8.7 | 11.3 | -2.6 | g | | ナトリウム | 32 | 1700 | -1668 | mg | | カリウム | 3600 | 2700 | 900 | mg | | カルシウム | 140 | 170 | -30 | mg | | マグネシウム | 410 | 290 | 120 | mg | | リン | 350 | 710 | -360 | mg | | 鉄 | 3 | 8.2 | -5.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.59 | -0.56 | mg | | マンガン | 1.9 | 2.35 | -0.45 | mg | | ヨウ素 | 8 | | 8 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32000 | -32000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.61 | -0.59 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.31 | -2.17 | mg | | ナイアシン | 47 | 12 | 35 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 20 | 28 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.51 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 8 | 1600 | -1592 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.28 | -1.28 | mg | | ビオチン | 88 | | 88 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.3 | -4.2 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |