コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー香辛料類 カレー粉単位
水分3.85.7-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質610.2-4.2 g
たんぱく質14.7131.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.211.6-11.4 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.312.2-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物65.329.835.5 g
食物繊維総量36.9-36.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物56.563.3-6.8 g
有機酸0 g
灰分8.75.82.9 g
ナトリウム3240-8 mg
カリウム360017001900 mg
カルシウム140540-400 mg
マグネシウム410220190 mg
リン350400-50 mg
329-26 mg
亜鉛0.42.9-2.5 mg
0.030.8-0.77 mg
マンガン1.94.84-2.94 mg
ヨウ素853 μg
セレン518-13 μg
クロム221-19 μg
モリブデン742-35 μg
レチノール000 μg
α-カロテン20-20 μg
β-カロテン380-380 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.4-4.3 mg
β-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr86-86 μg
ビタミンB10.020.41-0.39 mg
ビタミンB20.140.25-0.11 mg
ナイアシン47740 mg
ナイアシン当量488.739.3 mg
ビタミンB60.010.59-0.58 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸860-52 μg
パントテン酸02.06-2.06 mg
ビオチン882860 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考顆粒製品 カフェイン: 4.0 g、タンニン: 12.0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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