コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー とその他 昆布茶の栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーとその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 1.4 | 2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 7.5 | -1.5 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 5.2 | 9.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | | 0.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 35.1 | -35.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.4 | -33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 34.5 | 30.8 | g | | 食物繊維総量 | | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 42 | 14.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 51.3 | -42.6 | g | | ナトリウム | 32 | 20000 | -19968 | mg | | カリウム | 3600 | 580 | 3020 | mg | | カルシウム | 140 | 88 | 52 | mg | | マグネシウム | 410 | 51 | 359 | mg | | リン | 350 | 14 | 336 | mg | | 鉄 | 3 | 0.5 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | Tr | 0.03 | mg | | マンガン | 1.9 | 0.03 | 1.87 | mg | | ヨウ素 | 8 | 26000 | -25992 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 2 | 13 | -11 | μg | | モリブデン | 7 | 1 | 6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 30 | -30 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 47 | 0.1 | 46.9 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 0.1 | 47.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | Tr | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 11 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ビオチン | 88 | 0.5 | 87.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 51.3 | -51.2 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |