コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー とその他 しるこ つぶしあんの栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーとその他 しるこ つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | その他 しるこ つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 54.5 | -50.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 3.6 | 2.4 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 4.2 | 10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 41 | -41 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 38.6 | -38.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 37 | 28.3 | g | | 食物繊維総量 | | 4.3 | -4.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 40.5 | 16 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 0.4 | 8.3 | g | | ナトリウム | 32 | 42 | -10 | mg | | カリウム | 3600 | 120 | 3480 | mg | | カルシウム | 140 | 14 | 126 | mg | | マグネシウム | 410 | 17 | 393 | mg | | リン | 350 | 55 | 295 | mg | | 鉄 | 3 | 1.1 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | マンガン | 1.9 | 0.3 | 1.6 | mg | | ヨウ素 | 8 | 0 | 8 | μg | | セレン | 5 | 0 | 5 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 7 | 37 | -30 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 47 | 0.1 | 46.9 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 0.8 | 47.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 6 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ビオチン | 88 | 1.3 | 86.7 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 別名： 田舎しるこ、ぜんざい
具材は含まない | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |