コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーと菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 35.5 | -31.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 6.2 | -0.2 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 6.8 | 7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 3.4 | -3.2 | g | | コレステロール | 0 | 18 | -18 | mg | | 脂質 | 0.3 | 3.6 | -3.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 51.6 | -51.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 48 | -48 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 51.9 | 13.4 | g | | 食物繊維総量 | | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 53.5 | 3 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 0.6 | 8.1 | g | | ナトリウム | 32 | 110 | -78 | mg | | カリウム | 3600 | 66 | 3534 | mg | | カルシウム | 140 | 31 | 109 | mg | | マグネシウム | 410 | 16 | 394 | mg | | リン | 350 | 57 | 293 | mg | | 鉄 | 3 | 1 | 2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | マンガン | 1.9 | 0.27 | 1.63 | mg | | ヨウ素 | 8 | 2 | 6 | μg | | セレン | 5 | 13 | -8 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 7 | 22 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 47 | 0.5 | 46.5 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 1.7 | 46.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 28 | -20 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.36 | -0.36 | mg | | ビオチン | 88 | 3.4 | 84.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |