コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーと和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 和干菓子類 おのろけ豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 3 | 0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 10.3 | -4.3 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 11.3 | 3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 13.8 | -13.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 13.6 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 71.6 | -71.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 65.3 | -65.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 68.6 | -3.3 | g | | 食物繊維総量 | | 2.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 70.2 | -13.7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 8.7 | 1.9 | 6.8 | g | | ナトリウム | 32 | 390 | -358 | mg | | カリウム | 3600 | 270 | 3330 | mg | | カルシウム | 140 | 17 | 123 | mg | | マグネシウム | 410 | 70 | 340 | mg | | リン | 350 | 180 | 170 | mg | | 鉄 | 3 | 1.1 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | マンガン | 1.9 | 1.14 | 0.76 | mg | | ヨウ素 | 8 | 1 | 7 | μg | | セレン | 5 | 4 | 1 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 7 | 85 | -78 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.05 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 47 | 7 | 40 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 9.3 | 38.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 24 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.09 | -1.09 | mg | | ビオチン | 88 | 28 | 60 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | らっかせい製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |