コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーと牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 2.2 | 1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 10.3 | -4.3 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 12.5 | 2.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 1.2 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 28 | -28 | mg | | 脂質 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 74.7 | -74.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 71.2 | -71.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 76.5 | -11.2 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 77 | -20.5 | g | | 有機酸 | | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 8.7 | 7.1 | 1.6 | g | | ナトリウム | 32 | 690 | -658 | mg | | カリウム | 3600 | 1800 | 1800 | mg | | カルシウム | 140 | 620 | -480 | mg | | マグネシウム | 410 | 130 | 280 | mg | | リン | 350 | 690 | -340 | mg | | 鉄 | 3 | 0.4 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | マンガン | 1.9 | 0.03 | 1.87 | mg | | ヨウ素 | 8 | 80 | -72 | μg | | セレン | 5 | 7 | -2 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 7 | 47 | -40 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.22 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.35 | -2.21 | mg | | ナイアシン | 47 | 1.4 | 45.6 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 4.8 | 43.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 3.4 | -3.3 | μg | | 葉酸 | 8 | 6 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0 | 5.95 | -5.95 | mg | | ビオチン | 88 | 23 | 65 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |