コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー と牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪の栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーと牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 60.4 | -56.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 2.7 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 3.1 | 11.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 14.1 | -13.9 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.3 | 13.6 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 20.9 | -20.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 20 | -20 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 21.8 | 43.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0.1 | -0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 22.2 | 34.3 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 8.7 | 0.7 | 8 | g | | ナトリウム | 32 | 61 | -29 | mg | | カリウム | 3600 | 150 | 3450 | mg | | カルシウム | 140 | 95 | 45 | mg | | マグネシウム | 410 | 12 | 398 | mg | | リン | 350 | 93 | 257 | mg | | 鉄 | 3 | 0.1 | 2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | マンガン | 1.9 | 0.01 | 1.89 | mg | | ヨウ素 | 8 | 19 | -11 | μg | | セレン | 5 | 3 | 2 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 7 | 3 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.15 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 47 | 0.4 | 46.6 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 1 | 47 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 1 | 7 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.51 | -0.51 | mg | | ビオチン | 88 | 1.7 | 86.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 乳固形分3.0 %以上、主な脂質： 植物性脂肪 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |