コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーと鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 58.2 | -54.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 8.4 | -2.4 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 9.8 | 4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 8.9 | -8.7 | g | | コレステロール | 0 | 330 | -330 | mg | | 脂質 | 0.3 | 10.6 | -10.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 22.8 | -22.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 21.7 | -21.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 23.7 | 41.6 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 20.7 | 35.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 0.7 | 8 | g | | ナトリウム | 32 | 100 | -68 | mg | | カリウム | 3600 | 95 | 3505 | mg | | カルシウム | 140 | 44 | 96 | mg | | マグネシウム | 410 | 10 | 400 | mg | | リン | 350 | 160 | 190 | mg | | 鉄 | 3 | 1.5 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | マンガン | 1.9 | 0.02 | 1.88 | mg | | ヨウ素 | 8 | 44 | -36 | μg | | セレン | 5 | 18 | -13 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 7 | 7 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 27 | -27 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 17 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.38 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 47 | 0.1 | 46.9 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 2.4 | 45.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 8 | 61 | -53 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.33 | -1.33 | mg | | ビオチン | 88 | 19 | 69 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |