コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー と水産練り製品 黒はんぺんの栄養素を比較
コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーと水産練り製品 黒はんぺんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 水産練り製品 黒はんぺん | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 70.4 | -66.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 9.5 | -3.5 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 11.2 | 3.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | コレステロール | 0 | 35 | -35 | mg | | 脂質 | 0.3 | 2.9 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14 | -14 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.9 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.3 | 15.2 | 50.1 | g | | 食物繊維総量 | | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 56.5 | 13.7 | 42.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 1.9 | 6.8 | g | | ナトリウム | 32 | 560 | -528 | mg | | カリウム | 3600 | 110 | 3490 | mg | | カルシウム | 140 | 110 | 30 | mg | | マグネシウム | 410 | 17 | 393 | mg | | リン | 350 | 150 | 200 | mg | | 鉄 | 3 | 1 | 2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | マンガン | 1.9 | 0.05 | 1.85 | mg | | ヨウ素 | 8 | 13 | -5 | μg | | セレン | 5 | 30 | -25 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 7 | 2 | 5 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.8 | -4.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | Tr | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 47 | 2.4 | 44.6 | mg | | ナイアシン当量 | 48 | 4.6 | 43.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 4.8 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 8 | 3 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ビオチン | 88 | 4.2 | 83.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.4 | -1.3 | g | | 備考 | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |