コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液 と(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物単位
水分98.674.624 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.14.8-4.7 g
たんぱく質0.26.2-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)010.7-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.88.8-8 g
食物繊維総量10.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.717.8-17.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム65210-145 mg
カルシウム229-27 mg
マグネシウム632-26 mg
リン7110-103 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛Tr1-1 mg
00.16-0.16 mg
マンガン0.030.39-0.36 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン060-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0490-490 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.82-1.2 mg
ナイアシン当量0.82.9-2.1 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン1.75.2-3.5 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考浸出法: コーヒー粉末 10 g/熱湯150 mL カフェイン: 0.06 g、タンニン: 0.25 g別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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