コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(なす類) なす 果実 油いため単位
水分98.685.812.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11-0.9 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.5-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)03.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.83.9-3.1 g
食物繊維総量2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.76.3-5.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム65290-225 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウム621-15 mg
リン740-33 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.07-0.07 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸00.4-0.4 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: コーヒー粉末 10 g/熱湯150 mL カフェイン: 0.06 g、タンニン: 0.25 gへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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