コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液 と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生単位
水分98.689.19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.5-0.4 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)05.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.86.8-6 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.79.3-8.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム128-27 mg
カリウム65300-235 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム610-4 mg
リン726-19 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.05-0.05 mg
マンガン0.030.12-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03300-3300 μg
β-カロテン06900-6900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: コーヒー粉末 10 g/熱湯150 mL カフェイン: 0.06 g、タンニン: 0.25 g廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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