コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分98.688.79.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.21.7-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.83.4-2.6 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.76.1-5.4 g
有機酸0 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム1990-989 mg
カリウム65430-365 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウム633-27 mg
リン744-37 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.09-0.09 mg
マンガン0.030.19-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン026-26 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量0.81.3-0.5 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考浸出法: コーヒー粉末 10 g/熱湯150 mL カフェイン: 0.06 g、タンニン: 0.25 g水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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