茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾単位
水分99.79.590.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.1-5.1 g
たんぱく質0.15.8-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール000 mg
脂質01.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.19.7-9.6 g
食物繊維総量32.1-32.1 g
糖アルコール23.4-23.4 g
炭水化物0.164.3-64.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分Tr19.1-19.1 g
ナトリウム12600-2599 mg
カリウム86100-6092 mg
カルシウム1780-779 mg
マグネシウム1530-529 mg
リン2180-178 mg
03.2-3.2 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.220.210.01 mg
ヨウ素0200000-200000 μg
セレン02-2 μg
クロム014-14 μg
モリブデン011-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン43-43 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6110-104 μg
ビタミンB100.26-0.26 mg
ビタミンB20.010.31-0.3 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.12.3-2.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3240-237 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン0.29.7-9.5 μg
ビタミンC029-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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