茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 と(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液(こんぶ類) ながこんぶ 素干し単位
水分99.71089.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質0.18.3-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.123.7-23.6 g
食物繊維総量36.8-36.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.158.5-58.4 g
有機酸0 g
灰分Tr21.7-21.7 g
ナトリウム13000-2999 mg
カリウム85200-5192 mg
カルシウム1430-429 mg
マグネシウム1700-699 mg
リン2320-318 mg
03-3 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン0.220.41-0.19 mg
ヨウ素0210000-210000 μg
セレン02-2 μg
クロム05-5 μg
モリブデン015-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン780-780 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0780-780 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6240-234 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB20.010.41-0.4 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸338-35 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン0.216-15.8 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.6-7.6 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g0
可食部100g当たりの成分です。
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