茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 とぶどう 皮なし 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液ぶどう 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液ぶどう 皮なし 生単位
水分99.783.516.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.10.4-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.4-14.4 g
利用可能炭水化物(質量計)14.4-14.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.114.8-14.7 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.115.7-15.6 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分Tr0.3-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム8130-122 mg
カルシウム16-5 mg
マグネシウム16-5 mg
リン215-13 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.220.120.1 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン0Tr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量021-21 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK66 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34-1 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0.20.7-0.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%0
可食部100g当たりの成分です。
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