茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 とかき 甘がき 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液かき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液かき 甘がき 生単位
水分99.783.116.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.10.4-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.3-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13.1-13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.114.5-14.4 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.115.9-15.8 g
有機酸0 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム8170-162 mg
カルシウム19-8 mg
マグネシウム16-5 mg
リン214-12 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.220.5-0.28 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム01-1 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17-17 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン500-500 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK624 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン0.22-1.8 μg
ビタミンC070-70 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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