茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液 とゆりね りん茎 生の栄養素を比較

茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液ゆりね りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (発酵茶類) 紅茶 浸出液ゆりね りん茎 生単位
水分99.766.533.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.13.8-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.124.3-24.2 g
食物繊維総量5.4-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.128.3-28.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム8740-732 mg
カルシウム110-9 mg
マグネシウム125-24 mg
リン271-69 mg
01-1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.220.96-0.74 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム02-2 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸377-74 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.21.6-1.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 5 g/熱湯 360 mL、1.5分~4分 カフェイン: 0.03 g、タンニン: 0.10 g廃棄部位: 根、根盤部及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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